Les Chercheurs du Centre de East-meets-West des sciences de la reeducationde la Hong Kong Polytechnic University ont concu et mis en oeuvre une etude d'une duree de 16 semaines portant sur 40 personnes agees de 70 ans ou plus.
Il ressort de cette etude que par rapport au groupe temoin n'ayant pas pratique de Tai Chi, les personnes pratiquant le Tai Chi ont beneficie d'une amelioration importante des capacites proprioceptives du genou (prise de conscience de la position de l'articulation) et de leur capacite a maintenir leur equilibre.
Durant les 16 semaines que dura l'etude, les pratiquants de Tai Chi apprirent une version simplifiee de la forme des 8 mouvements du style Yang de Tai Chi, a raison de classes d'une duree de 90 minmutes, repetees 3 fois par semaine.
Les personnes du groupe temoin, quant alelles, apprirent a jouer du Djembe, un instrument de percussion.
Selon le Dr. Tsang : "... Notre etude demontre que le Tai Chi peut etre une forme d'exercice adaptee aux personnes handicappee par une vision deficiente et que cette pratique en fait les aide a ameliorer leur equilibre..."
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