Friday, December 30, 2011

Bankei sur l'Art du Yari



Le Maitre Zen Bankei Yotaku rédigea les instructions suivantes sur l'Art du Combat à l'intention de son disciple et bienfaiteur Kato Yasuoki, Daimyo du fief d'Ozu et lui meme un expert du combat au Yari - la lance Japonaise.


Dans ce texte, Bankei exprime l'importance de Mushin (Esprit Vide) lors du combat. Au milieu de la confrontation, on ne devrait laisser aucune idée s'élever, les actions ne devraient être déclenchées ni par des pensées ni par des émotions personnelles. Vous ne devez pas agir, mais laisser l'action se dérouler à travers vous. 
Dès que votre esprit se met en travers du flot de l'action, votre adversaire, s'il est habile, est capable de prévoir vos actions. 




Lorsque vous executez un mouvement, si vous agissez avec l'esprit-vide, l'action se déroule toute seule. Si votre Ki change, alors votre forme matérielle change avec lui. Lorsque vous vous laissez submerger par la force, vous vous laissez guider par votre “soi”. Avoir des idees préconcues entrave le déroulement naturel des choses. Lorsque vous agissez selon le fruit de vos reflexions, vous etes emprisonnés par vos pensées. Votre adversaire peut deviner la direction de votre Ki. Si vous essayez de calmer le jeu en vous forcant à etre calme, alors votre Ki devient diffus, et vous courrez le risque de devenir inattentif. Lorsque vous agissez de facon délibérée, votre intuition est enrayée, et si votre intuition est bloquée, comment l'esprit miroir pourrait-il se manifester ?




Lorsque vous laissez se manifester le Non-né, sans pensée, et sans action délibérée, alors vous n'êtes plus prisonnier d'un type d'action pré-établie. Lorsque vous agissez sans forme pré-établie, vous n'avez plus aucun adversaire sur tout le terrain, Lorsque vous ne vous raccrochez à rien, lorsque vous ne comptez sur rien pour vous protéger, il n'y a plus ni “Vous” ni “Ennemi”. Quoiqu'il arrive, vous réagissez simplement, sans laisser aucun sillage derrière vous. Le ciel et la terre sont grands, mais hors de l'esprit il n'est rien a chercher. Par contre, si vous tombez dans la délusion, alors la, c'est l'esprit qui devient votre adversaire. Hors de l'esprit, il n'est pas d'art du combat.



Traduit du livre en Anglais : Bankei Zen: Translations from the Record of Bankei




Bankei Yōtaku (盤珪永琢, 1622-1693), fils d'un Samurai Ronin devenu Docteur, était trés populaire et avait une grande audience. Il expliquait les choses directement, sans faire appel aux Sutras, Koans et rituels.

S'adressant à de grandes assemblées de moines et de laics de la même manière, il leur parlait de ce qu'il avait lui meme découvert à travers sa pratique personelle: "le Non-Né" ou "l'Esprit inné du Buddha".

Parce qu'il l'exprimait dans un langage simple, clair et direct que tout le monde pouvait comprendre, le Zen de Maitre Bankei est relativement simple et d'une clarté rafraichissante. Nul besoin d'être érudit, de vivre dans un monastere ou même d'être Bouddhiste pour effectivement être capable de le pratiquer.

Saturday, December 17, 2011

Tai Chi pour les personnes agees a la vue deficiente


Les Chercheurs du Centre de East-meets-West des sciences de la reeducationde la  Hong Kong Polytechnic University ont concu et mis en oeuvre une etude d'une duree de 16 semaines portant sur 40 personnes agees de 70 ans ou plus.
Il ressort de cette etude que par rapport au groupe temoin n'ayant pas pratique de Tai Chi, les personnes pratiquant le Tai Chi ont beneficie d'une amelioration importante des capacites proprioceptives du genou (prise de conscience de la position de l'articulation) et de leur capacite a maintenir leur equilibre.





Durant les 16 semaines que dura l'etude, les pratiquants de Tai Chi apprirent une version simplifiee de la forme des 8 mouvements du style Yang de Tai Chi, a raison de classes d'une duree de 90 minmutes, repetees 3 fois par semaine.

Les personnes du groupe temoin, quant alelles, apprirent a jouer du Djembe, un instrument de percussion.

Selon le Dr. Tsang : "... Notre etude demontre que le Tai Chi peut etre une forme d'exercice adaptee aux personnes handicappee par une vision deficiente et que cette pratique en fait les aide a ameliorer leur equilibre..."

Lisez l'article Complet (en Anglais) 

Friday, December 2, 2011

ZEN-KEN-SHO

 
Ōmori Sōgen Roshi (1904 -1994) etait un Maitre Japonais de Zen,  dans la lignee Tenryū-ji de l'ecole Rinzai, Shodo (Calligraphie) de l'ecole Taishi fondee par un autre fameux maitre de Zen et Kendo : Yamaoka Tesshū et Kendo de l'ecole Kashima Shinden Jikishinkage-ryū.

Omori Sogen Roshi enseignait une approche unique de la pratique du Zen qui alliait certains aspects de la pratqie des Arts Martiaux et des Beaux Arts a une pratque traidtionnelle du Zen. Cette methode a parfois appelee ZEN-KEN-SHO a ete decrite comme une unite du Zen, Ken (Sabre) et Sho (Pinceau). Cette unique approche est decrite dans le livre en Anglais “Omori Sogen – the Art of a Zen Master” de Hosokawa Dogen.

Cette remarquable video est tiree d'un documentaire filme en 1977 par la BBC intitule "The Long Search - Land of the disappearing Buddha with Ronald Eyre". (La longue Quete - Au pays du Bouddha qui disparait avec Ronald Eyre).  Cette partie avec Omori Sogen Roshi a ete filmee au Dojo de Koho-in a Tokyo.



Omori Sogen Roshi est l'auteur de plus de 20 livres en langue Japonaise. L'excellent “Zen Training” a ete traduit en Anglais par Trevor Leggett.



Visites en France des Yoshukai Chaperones

Les "Yoshukai Chaperones" Shihan Travis Page et moi-meme sommes venus en France en Novembre 2011. Au programme de notre visite, j'avais prevu quelques classes et demonstrations pour promouvoir le Karate Yoshukai.

Le 21 Novembre, nous sommes alles rendre visite a mon ami et instructeur de Nihon Tai Jitsu M. Jean Luc Lemoine a son dojo Tai Jitsu kan de Rouen.

Jean Luc recuperant d'un infarctus datant de la semaine precedente, nous lui proposames d'instruire la classe du lundi pour lui. 
Lundi soir, nous montames donc sur les tatami de Bonsecours avec ses eleves et M. Page demontra et enseigna queques-unes de ses techniques favorites de combat de rue et de bar, alors que j'aidais en expliquant quelques details et en traduisant ses dires. 


Le Nihon Tai Jitsu de Maitre Rolland Hernaez utilise des techniques communes aux majeurs Budo tels que Judo, Karate et Aikido. Les participants a la classe avaient des rangs de debutants a 2eme Dan. La classe dura a peu pres 2 heures. L'enthousiasme et l'efficacte de M. Page et l'aspect tres pratique des techniques qu'il demontra (Etranglements, projections et frappes) - furent appreciees par tous. 
M. Page ayant du rentrer plus tot que Prevu aux USA, nous n'eumes pas l'opportunite de rendre visite au club Kyokushinkai local comme nous l'aurions souhaite. Cela necessitera un prochain voyage. 
Le 25 novembre, j'eu le plaisir d'aller m'entrainer avec mon ami et instructeur de Kendo M. Francis Hollier dans son dojo le Kidokai a Friville Escarbotin.





D'une maniere generale,la forme et l'esprit du Karate Yoshukai sont apprecies pour leur simplicite et efficacite. Il est important de preserver cela. Si une technique marche, gardez-la. Si elle ne marche pas, laissez tomber.